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Jour 1 - Envie, passion, motivation

Partir en quête, monter un projet demande beaucoup de temps et d’énergie. Il faudra de la patience et de la persévérance, des efforts et de la volonté.

La question est alors de savoir ce pour quoi nous sommes prêts à faire des efforts. Si nous ne sommes pas clairs sur ce point nous ne tiendrons pas la durée.

Au début de la démarche, il faut trouver quelque chose dont nous avons envie. Quelque chose que nous n’avons pas encore et qui va nous nourrir. Elle va nous donner de la vie. C’est quelque chose qui est donc nécessaire.

Ensuite vient la passion. Nous avons de la joie au moment où on le fait et nous sommes heureux de vivre comme ça. Le voyage lui-même est la récompense. Ce que je fais m’intéresse et est donc utile.

Enfin, vient la motivation. Nous sommes motivés à vivre comme ça. Chaque matin au réveil nous sommes heureux de nous lever pour faire ce que nous avons à faire. Ce que nous faisons nous fait grandir et nous rend meilleur. C’est hautement gratifiant.

Et pour vous, que faites vous avec envie, passion et motivation ? Où pouvez vous en injecter ?

Record du monde du saut à la perche féminin : Yelena Isinbayeva (5m06), Zurich 2009

Exercice

Exercice individuel

Mérite t’on de faire ce que nous avons envie de faire, ce que nous adorons faire et qui nous motive énormément ? Et que se passe-t-il si nous ne le faisons pas ?

Quelles sont ces choses pour lesquelles vous pouvez dire que vous en "crevez d’envie" ?
Comment pouvez vous les développer, les appliquer ?

Exercice collectif

Demandez à 3 personnes ce qui est à la source de leur envie, de leur passion et de leur motivation. Et que se passe-t-il pour elles lorsqu’elles s’y consacrent ?

Pratique

Une séance d’hypnose sur le goût de l’action
Guidée par Vincent Haas - http://www.hypnosemedecine.com
Durée : 17 minutes
http://mooc.yoga-vision.org/video/Vincent-Haas-gout_action.mp3



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